Litauische Cepelinai traditionell

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Lithuanische Cepelinai sind große Kartoffelteigtaschen mit einer herzhaften Mischung aus Schweine- und Rindfleisch. Die Teighülle entsteht aus geriebenen und gekochten Kartoffeln, die sorgfältig entwässert und vermischt werden. Gefüllt mit gewürztem Hackfleisch, werden die Teigtaschen in sanft siedendem Wasser gegart, bis sie aufsteigen und fest sind. Serviert werden sie traditionell mit einer cremigen Sauce aus Sauerrahm und knusprigem Speck, die den reichen Geschmack perfekt ergänzt.

Für eine perfekte Textur ist das Auspressen der rohen Kartoffeln wichtig, um überschüssige Feuchtigkeit zu entfernen und bei Bedarf Kartoffelstärke zum Binden zu verwenden. Die Sauce wird durch das Anrösten von Speck und Zwiebeln verfeinert, welche in Sauerrahm eingerührt und mit Dill verfeinert wird. Cepelinai bieten ein intensives Geschmackserlebnis und sind besonders beliebt als herzhafte Hauptspeise in der litauischen Küche.

Updated on Tue, 30 Dec 2025 10:26:00 GMT
A steaming plate of Lithuanian Cepelinai, topped with crispy bacon and creamy sour cream. Merken
A steaming plate of Lithuanian Cepelinai, topped with crispy bacon and creamy sour cream. | foodideen.com

Die erste Prise Kartoffelstärke unter meinen Fingern, das Geräusch von Wasser, das aus rohen Kartoffeln tropft – so begann meine Liebe zu Cepelinai. Meine Großmutter stand in ihrer Küche in Vilnius und zeigte mir, wie man diese länglichen, geheimnisvollen Knödel formt, gefüllt mit einem warmen Fleischherz, das beim Durchschneiden dampft. Es war weniger eine Anleitung als vielmehr eine stille Einladung, Teil einer Tradition zu werden, die in jeder Familie anders schmeckt. Die erste, die ich machte, war zu dick und platzte auf – aber das Lachen darüber war genauso wertvoll wie der Geschmack.

Ich erinnere mich, wie ich Cepelinai für Freunde machte, die noch nie davon gehört hatten – ihre Gesichter, als sie den goldenen Knödel durchschnitten und das saftige Fleisch sahen, das innen versteckt war. Jemand sagte: "Das sieht ja aus wie eine Überraschung", und genau das ist es. Von diesem Moment an war ich angehängt.

Ingredients

  • 1.5 kg Stärkekartoffeln, geschält: Das Geheimnis liegt darin, wirklich stärkehaltige Sorten zu wählen – sie halten die Form besser und machen die Knödel leichter und cremiger.
  • 2 mittelgroße Kartoffeln, gekocht und zerdrückt: Diese geben dem Teig Struktur und verhindern, dass er zu feucht wird.
  • 1 TL Salz: Streue es großzügig in den Teig – Kartoffeln brauchen mehr Salz, als man denkt.
  • 1 EL Kartoffelstärke (optional, zum Binden): Das ist dein Rettungsanker, wenn der Teig zu nass ist.
  • 250 g gemahlenes Schweinefleisch und 150 g gemahlenes Rindfleisch: Die Mischung macht es – reines Schweinefleisch ist zu schwer, reines Rindfleisch zu trocken.
  • 1 kleine Zwiebel, fein gehackt, und 1 Knoblauchzehe, zerdrückt: Diese geben der Füllung Tiefe und Charakter.
  • 1 TL Salz und ½ TL schwarzer Pfeffer: Würze die Füllung so, dass sie für sich allein schon köstlich ist.
  • 150 g durchwachsener Speck oder geräucherter Bauchfleisch, in Würfel geschnitten: Achte auf gute Qualität – es ist die Sauce, die dieses Gericht definiert.
  • 1 kleine Zwiebel, fein gehackt: Sie wird goldbraun, wenn der Speck ihr seine Fette gibt.
  • 300 ml Sauerrahm: Kühl halten, bis es Zeit ist, sie hinzuzufügen – schnelle Hitze ist ihr Feind.
  • 1 EL frischer Dill, gehackt (optional): Das ist kein Schnickschnack – es ist das grüne, frische Finale, das alles zusammenbringt.

Instructions

Kartoffeln reiben und auspressen:
Reibe die rohen Kartoffeln auf der feinen Seite einer Reibe und lege sie in ein Baumwolltuch oder sauberes Geschirrtuch. Drücke alles Wasser heraus – dies ist ein wichtiger Schritt, nicht nur eine Empfehlung. Lass die Flüssigkeit ein paar Minuten stehen, gieße das Wasser ab und kratze die weiße Kartoffelstärke von unten auf.
Den Teig zusammenmischen:
Kombiniere die ausgepressten geriebenen Kartoffeln, die zerdrückten gekochten Kartoffeln, das Salz und die reservierte Kartoffelstärke in einer großen Schüssel. Mische, bis ein zusammenhängender Teig entsteht – er sollte sich weich anfühlen, aber nicht klebrig.
Die Fleischfüllung zubereiten:
Vermische Schweinefleisch, Rindfleisch, gehackte Zwiebel, Knoblauch, Salz und Pfeffer in einer Schüssel, bis alles gut vermischt ist. Schmecke ab – die Füllung muss würzig und köstlich sein, bevor sie in die Knödel kommt.
Die Knödel formen:
Mit feuchten Händen nimmst du eine Portion Kartoffelteig (etwa so groß wie ein großes Ei), presst sie in der Handfläche flach und legst einen gehäuften Esslöffel Fleischmischung in die Mitte. Forme den Teig sanft um die Füllung herum und verschließe ihn vollständig zu einer ovalen, festen Form – das ist ein Moment, in dem Geduld wichtig ist.
Die Knödel kochen:
Bringe einen großen Topf mit gesalzenem Wasser zu einem sanften Köcheln (nicht zu einem wilden Kochen). Schiebe die Knödel vorsichtig hinein – einer nach dem anderen, damit sie nicht aneinander kleben. Sie brauchen 25 bis 30 Minuten zum Kochen; sie sind fertig, wenn sie an die Oberfläche aufsteigen und sich fest anfühlen.
Die Speck-Sauerrahm-Sauce herstellen:
Brate die Speckwürfel in einer Pfanne über mittlerer Hitze bis sie knusprig sind. Füge die gehackte Zwiebel hinzu und lass sie golden werden, dann gieße die Sauerrahm ein und streue Dill darüber – aber wärme alles nur sanft, ohne zu kochen.
Servieren und genießen:
Lege die heißen Cepelinai auf einen Teller und gieße die reichhaltige Speck-Sauerrahm-Sauce großzügig darüber. Dies ist ein Gericht, das am besten sofort gegessen wird, während alles noch dampft.
Delicious Lithuanian Cepelinai dumplings, showcasing the seasoned meat filling, ready to serve. Merken
Delicious Lithuanian Cepelinai dumplings, showcasing the seasoned meat filling, ready to serve. | foodideen.com

Es gibt einen Moment in der Küche, wenn die Knödel an die Oberfläche steigen und du weißt, dass alles richtig gelaufen ist. Das ist, wenn dieses Gericht aufhört, nur Essen zu sein und zum Segen wird – besonders wenn jemand, den du liebst, am Tisch sitzt und wartet.

Das Geheimnis der perfekten Textur

Der Trick liegt in der Balance zwischen rohem und gekochtem Kartoffelpüree. Die rohen Kartoffeln geben dem Knödel seine leichte, fast schwebende Qualität, während das gekochte Püree für Struktur sorgt. Ich lernte dies, nachdem ich einmal nur rohe Kartoffeln verwendete – die Ergebnisse waren eher wie Kartoffelsuppe in der Konsistenz. Jetzt verstehe ich: Es geht um das Gleichgewicht, nicht um die Perfektion.

Variationen und Anpassungen

Obwohl ich das klassische Schweinefleisch-Rind-Verhältnis liebe, habe ich gelernt, dass dieses Gericht flexibel ist. Freunde mit diätetischen Einschränkungen haben mich gezwungen, kreativ zu werden – ich machte eine Version mit sautiertem Pilzen und Zwiebeln, und sie war überraschend köstlich. Ein anderer Versuch mit in Butter gegartem Sauerkraut war weniger erfolgreich, aber interessant.

Timing und Vorbereitung

Cepelinai verlangen nach Geduld und Planung, aber nicht auf komplizierte Weise. Ich bin in die Falle getappt, die ganze Charge auf einmal zu formen – es war ermutigend, aber auch chaotisch. Jetzt forme ich nur ein paar auf einmal, während das Wasser köchelt. Das Fleisch kann am Vorabend zubereitet werden, und der Kartoffelteig hält etwa eine Stunde lang, wenn er gut bedeckt ist.

  • Forme die Knödel nicht zu weit im Voraus – rohe Kartoffeln werden schnell braun.
  • Halte das Kartoffelwasser bereit, um den Topf zu füllen, während die Knödel kochen.
  • Die Sauce kann bereits zubereitet sein und bleibt warm, während du die Knödel kochst.
Tender Lithuanian Cepelinai, with a golden-brown exterior, swimming in a rich, savory sauce. Merken
Tender Lithuanian Cepelinai, with a golden-brown exterior, swimming in a rich, savory sauce. | foodideen.com

Dieses Gericht ist ein Geschenk an die Geduld – an den Moment, in dem du die Zeit nimmst, um etwas mit deinen Händen zu gestalten, das andere lieben werden. Es schmeckt nach Heimat und nach Arbeit, nach Großmüttern und nach der Zukunft.

Häufige Fragen zum Rezept

Welche Kartoffelsorten eignen sich am besten?

Stärkereiche Kartoffeln sind ideal, da sie eine feste Teigkonsistenz bieten und gut binden.

Wie lässt sich die Teigfeuchtigkeit regulieren?

Die rohen Kartoffeln sollten gut ausgepresst werden. Bei zu feuchtem Teig hilft etwas Kartoffelstärke zum Binden.

Kann man die Füllung variieren?

Ja, die klassische Füllung besteht aus Schweine- und Rindfleisch, es sind aber Varianten mit Pilzen oder nur einer Fleischsorte möglich.

Wie lange werden die Teigtaschen gekocht?

Sie kochen 25 bis 30 Minuten in siedendem Wasser, bis sie aufsteigen und fest sind.

Was macht die Sauce besonders aromatisch?

Das Anbraten von Speck und Zwiebeln gibt der Sauerrahmsauce eine würzige Tiefe, die mit frischem Dill abgerundet wird.

Litauische Cepelinai traditionell

Herzhafte litauische cepelinai mit gefüllten Kartoffelteigtaschen und würziger Sauce aus Speck und Sauerrahm.

Vorbereitungszeit
45 Min.
Garzeit
40 Min.
Gesamtzeit
85 Min.
Verfasst von Foodideen Marlene König


Schwierigkeitsgrad Medium

Herkunft Litauisch

Menge 6 Portionen

Besondere Ernährungsformen Glutenfrei

Zutaten

Für die Klöße

01 3.3 Pfund stärkehaltige Kartoffeln, geschält
02 2 mittelgroße gekochte und zerdrückte Kartoffeln
03 1 Teelöffel Salz
04 1 Esslöffel Kartoffelstärke (optional, zum Binden)

Für die Fleischfüllung

01 9 Unzen gemischtes Schweinehackfleisch
02 5 Unzen Rinderhackfleisch
03 1 kleine Zwiebel, fein gehackt
04 1 Knoblauchzehe, fein gehackt
05 1 Teelöffel Salz
06 ½ Teelöffel schwarzer Pfeffer

Für die Sauce

01 5 Unzen gewürfelter Speck oder geräucherter Schweinebauch
02 1 kleine Zwiebel, fein gehackt
03 1¼ Tassen saure Sahne
04 1 Esslöffel frischer Dill, gehackt (optional)

Zubereitung

Schritt 01

Kartoffeln vorbereiten: Die rohen Kartoffeln auf der feinen Seite einer Reibe reiben. Die geriebenen Kartoffeln in ein Käsetuch oder sauberes Küchentuch geben und so viel Flüssigkeit wie möglich ausdrücken. Die Flüssigkeit in einer Schüssel ruhen lassen, dann das Wasser abgießen und die Kartoffelstärke am Boden zurückbehalten.

Schritt 02

Kartoffelteig herstellen: In einer großen Schüssel die ausgedrückten rohen Kartoffeln, die zerdrückten gekochten Kartoffeln, Salz und die zurückbehaltene Kartoffelstärke gut vermischen. Falls der Teig zu feucht ist, optional weitere Kartoffelstärke hinzufügen, bis ein formbarer Teig entsteht.

Schritt 03

Füllung zubereiten: In einer Schüssel Schweine- und Rinderhackfleisch, Zwiebel, Knoblauch, Salz und Pfeffer gut vermischen.

Schritt 04

Klöße formen: Mit angefeuchteten Händen eine Portion Kartoffelteig etwa in der Größe eines großen Eies nehmen, flach drücken und einen gehäuften Esslöffel der Fleischfüllung in die Mitte geben. Den Teig um die Füllung schließen und ovale Klöße formen, dabei vollständig verschließen. Mit dem restlichen Teig und der Füllung ebenso verfahren.

Schritt 05

Klöße kochen: In einem großen Topf gesalzenes Wasser zum sanften Simmern bringen (nicht sprudelnd kochen). Die Klöße portionsweise vorsichtig hineingeben, darauf achten, dass sie nicht zusammenkleben. 25 bis 30 Minuten kochen, bis die Klöße aufsteigen und fest sind.

Schritt 06

Sauce zubereiten: Speckwürfel in einer Pfanne bei mittlerer Hitze knusprig braten. Zwiebeln hinzufügen und goldgelb anbraten. Saure Sahne und Dill unterrühren und sanft erwärmen, nicht kochen lassen.

Schritt 07

Anrichten: Die heißen Klöße mit der Speck-Sahne-Sauce servieren.

Benötigtes Zubehör

  • Großer Topf
  • Käsetuch oder sauberes Küchentuch
  • Rührschüsseln
  • Reibe
  • Pfanne
  • Schöpflöffel

Allergiehinweis

Prüfen Sie jeden Bestandteil des Rezepts auf mögliche Allergene und ziehen Sie bei Unsicherheit einen Arzt oder eine Ärztin zu Rate.
  • Enthält Milchprodukte (saure Sahne) und Schweinefleisch; mögliche Spuren von Gluten durch Kreuzkontamination.

Nährwerte (pro Portion)

Die Angaben dienen zur groben Orientierung und ersetzen keine fachärztliche Beratung.
  • Kalorien: 500
  • Fett: 23 g
  • Kohlenhydrate: 48 g
  • Eiweiß: 23 g