Romanian Mici würzige Würstchen

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Diese würzigen Mici-Würstchen verbinden Rind-, Schweine- und Lammfleisch mit einer aromatischen Mischung aus Knoblauch, Paprika, Kreuzkümmel und weiteren Gewürzen. Nach einer Ruhezeit werden die kleinen Zylinder geformt und grillt man, bis sie außen knusprig und innen saftig sind. Die Zubereitung erfolgt traditionell mit kalter Rinderbrühe oder Sprudelwasser, um die Fleischmasse besonders zart zu machen. Serviert mit Senf und frischem Brot bieten sie ein authentisches Geschmackserlebnis der rumänischen Küche.

Updated on Tue, 30 Dec 2025 13:55:00 GMT
Tender, grilled Romanian mici sausages, browned and sizzling, ready to be served hot. Merken
Tender, grilled Romanian mici sausages, browned and sizzling, ready to be served hot. | foodideen.com

Meine erste Begegnung mit Mici war auf einem lauten Straßenmarkt in Bukarest, wo der Rauch von Holzkohle und knusprigen Fleischrollen die Luft erfüllte. Ein älterer Mann mit verschmitztem Lächeln reichte mir eins auf Papier, noch heiß von der Flamme, und sagte nur: Das ist echte Rumänische Küche. Seitdem habe ich diese gegrillten Schätze zu Hause perfektioniert, und jedes Mal, wenn ich sie forme, höre ich noch das Zischen auf dem Grillrost.

An einem Sommerabend grillte ich für Freunde, die noch nie Mici probiert hatten, und ich sah ihre Gesichter, als sie den ersten Bissen nahmen. Es war dieses Moment der stillen Überraschung, bevor sie zum zweiten griffen, das mir zeigte, dass dieses Rezept etwas Besonderes ist, das über kulturelle Grenzen hinweg verbindet.

Zutaten

  • 500 g Rinderhack: Das Rückgrat des Rezepts; das 80/20-Verhältnis von magerem zu fettem Fleisch hält sie saftig und verhindert, dass sie beim Grillen austrocknen.
  • 300 g Schweinehack: Bringt Geschmack und natürliches Bindemittel durch sein Fett.
  • 200 g Lammhack (optional, aber traditionell): Verleiht eine warme Würzigkeit, die Mici unverwechselbar macht.
  • 5 Knoblauchzehen, fein gehackt: Sie schäumen beim Kneten auf und verteilen sich gleichmäßig im ganzen Fleisch.
  • 1½ TL Räucherpaprika: Das Geheimnis des charakteristischen Geschmacks; es ist nicht Hitze, sondern Tiefe.
  • 1½ TL gemahlener schwarzer Pfeffer: Muss frisch gemahlen sein, um die Schärfe zu bewahren.
  • 1½ TL gemahlener Koriander: Wirkt subtil und aromatisch, nicht aufdringlich.
  • 1½ TL gemahlenes Kreuzkümmel: Gibt eine Spur Wärmegefühl, die das Lammfleisch unterstreicht.
  • 1 TL getrockneter Thymian: Wirkt als stilles Rückgrat, das alles zusammenhält.
  • 1 TL Backpulver: Das überraschende Geheimnis für Leichtigkeit und innere Saftigkeit.
  • 2 TL Salz: Wird während des Knetens eingearbeitet und verändert die Textur grundlegend.
  • 200 ml kalte Rinderbrühe oder Sprudelwasser: Die kalte Flüssigkeit hält das Fleisch kühl und hilft, eine feuchte Konsistenz zu entwickeln.
  • 1 EL Pflanzenöl (zum Formen und Grillen): Verhindert Kleben und sorgt für eine schöne Kruste.

Anweisungen

Die Fleischmischung vorbereiten:
Alle Fleischsorten in einer großen Schüssel kombinieren und gründlich durchmischen. Die verschiedenen Fette vermischen sich zu dieser ersten Stufe, und Sie werden bemerken, wie die Konsistenz gleichmäßiger wird.
Würzen und würzig machen:
Knoblauch, Paprika, Pfeffer, Koriander, Kreuzkümmel, Thymian, Backpulver und Salz hinzufügen. Mischen Sie etwa drei Minuten lang, bis jedes Fleischstück gleichmäßig gefärbt ist.
Mit kalter Flüssigkeit kneten:
Die kalte Brühe oder das Sprudelwasser allmählich hinzufügen, während Sie kräftig kneten. Nach fünf Minuten sollte die Mischung klebrig und elastisch sein, ähnlich wie Brotteig, aber feuchter.
Ruhen lassen für volle Aromen:
In Plastikfolie einwickeln und mindestens zwei Stunden, besser über Nacht, in den Kühlschrank stellen. Die Kalte Lagerung ermöglicht es den Aromen, sich zu verfestigen, und das Fleisch wird fester, leichter zu formen.
In Zylinder formen:
Lightly öl die Hände. Portionieren Sie die Mischung in etwa tennisball-große Kugeln und rollen Sie jede zu einem Finger-dicken Zylinder von etwa acht bis zehn Zentimetern Länge. Arbeiten Sie schnell; wenn das Fleisch erwärmt wird, wird es klebrig.
Den Grill vorbereiten:
Heizen Sie den Grill oder die Grillpfanne auf mittlerer bis hoher Hitze vor. Ölen Sie die Roste leicht, um Kleben zu verhindern.
Grillen bis perfekt:
Legen Sie die Mici vorsichtig auf die Roste und grillen Sie jede Seite drei bis vier Minuten lang. Sie sollten golden braun und rundherum knusprig sein, wenn sie sich leicht in der Mitte anfühlen, aber kein rohes Fleisch übrig ist.
Mit Stil servieren:
Heiß mit körnigem Senf und frischem Brot servieren. Der Senf schneidet den reichhaltigen Fleischgeschmack an und der Brot fängt die wunderbar würzigen Säfte auf.
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Es gibt einen Moment, wenn die Mici auf dem Grill knistern, wenn die Familie um dich herum sich versammelt und wartet, wenn alles andere wegfällt. Mici sind nicht nur eine Mahlzeit; sie sind ein stilles Versprechen, dass wir zusammen essen werden.

Das Geheimnis saftiger Mici

Nach Jahren des Ausprobierens habe ich gelernt, dass die Kälte alles ist. Ein warmes Fleischmischung wird krümelig und trocken, aber eine kalte bleibt zusammen und wird köstlich. Das kalte Wasser hilft nicht nur beim Geschmack; es emulgiert das Fett, ähnlich wie bei Leberwurst, und erzeugt diese unverwechselbare Saftigkeit, nach der Menschen zurückkommen.

Geschmack statt Hitze

Viele Menschen verwechseln Mici mit würzig, aber das ist nicht das Ziel. Die Paprika, der Koriander und das Kreuzkümmel arbeiten zusammen, um Tiefe zu schaffen, nicht Schärfe. Das ist ein Geschmack, den man langsam entdeckt, je länger man kaut, ähnlich wie gutes Brot.

Grillen wie ein Rumäne

Der traditionelle Weg, Mici zu grillen, ist über Holzkohle mit einem Hauch von Rauch, aber eine Grillpfanne oder ein Broiler funktioniert genauso gut in der modernen Küche. Das Wichtigste ist die Bewegung: Drehen Sie sie häufig, damit alle Oberflächen schön braun werden und die Innenseite saftig bleibt.

  • Wenn die Mici zu klebrig sind, um zu formen, kühlen Sie die Mischung weitere 30 Minuten ab.
  • Die Servierweise ist wichtig: warmer Senf, frisches Brot und vielleicht eine kalte Lager oder einen rumänischen Weißwein daneben.
  • Übriggebliebene Mici können eingefroren werden und drei Monate lang halten; tauen Sie sie auf und grillen Sie sie direkt, ohne zu kochen.
A close-up of delicious Romanian mici, perfectly charred, with visible spices and juicy texture. Merken
A close-up of delicious Romanian mici, perfectly charred, with visible spices and juicy texture. | foodideen.com

Mici sind ein Beispiel dafür, wie Einfachheit zu etwas Unvergesslichem wird, wenn Liebe zum Detail hinzugefügt wird. Versuchen Sie es dieses Wochenende und beobachten Sie, wie schnell diese Fleischrollen zu einem neuen Favoriten werden.

Häufige Fragen zum Rezept

Welche Fleischsorten werden für Mici verwendet?

Hauptsächlich Rindfleisch und Schweinefleisch, traditionell auch Lammfleisch für zusätzlichen Geschmack.

Wie sorgt man dafür, dass die Mici saftig bleiben?

Durch das Kneten mit kalter Rinderbrühe oder Sprudelwasser wird die Fleischmasse besonders zart und saftig.

Welche Gewürze geben den typischen Geschmack?

Knoblauch, geräuchertes Paprikapulver, schwarzer Pfeffer, Koriander, Kreuzkümmel und Thymian prägen das Aroma.

Wie lange sollten die Mici vor dem Grillen ruhen?

Mindestens zwei Stunden im Kühlschrank, idealerweise über Nacht, damit die Gewürze gut einziehen.

Wie werden Mici traditionell serviert?

Am besten heiß mit Senf und frischem Brot als typische Beilage.

Kann man die Würstchen auch anders zubereiten?

Ja, neben dem Grillen eignen sich auch Ofen oder Grillpfanne für die Zubereitung.

Romanian Mici würzige Würstchen

Gewürzte Fleischröllchen, außen knusprig, innen zart – typisch rumänisch und saftig gegrillt.

Vorbereitungszeit
20 Min.
Garzeit
15 Min.
Gesamtzeit
35 Min.
Verfasst von Foodideen Marlene König


Schwierigkeitsgrad Medium

Herkunft Rumänisch

Menge 6 Portionen

Besondere Ernährungsformen Frei von Milchprodukten, Glutenfrei

Zutaten

Fleisch

01 1.1 lb gemischtes Hackfleisch (Rind, vorzugsweise 80/20 Verteilung)
02 0.66 lb Schweinehackfleisch
03 0.44 lb Lammhackfleisch (optional, traditionell)

Aromaten & Gewürze

01 5 Knoblauchzehen, fein gehackt
02 1 ½ Teelöffel geräuchertes Paprikapulver
03 1 ½ Teelöffel gemahlener schwarzer Pfeffer
04 1 ½ Teelöffel gemahlener Koriander
05 1 ½ Teelöffel gemahlener Kreuzkümmel
06 1 Teelöffel getrockneter Thymian
07 1 Teelöffel Natron
08 2 Teelöffel Salz

Flüssigkeiten

01 ¾ Tasse kalte Rinderbrühe oder Sprudelwasser

Optional

01 1 Esslöffel Pflanzenöl (zum Formen und Grillen)

Zubereitung

Schritt 01

Fleischmischung vorbereiten: Alle Fleischsorten in einer großen Schüssel gründlich miteinander vermengen.

Schritt 02

Gewürze hinzufügen: Knoblauch, Paprikapulver, schwarzen Pfeffer, Koriander, Kreuzkümmel, Thymian, Natron und Salz unter das Fleisch mischen, bis sich die Gewürze gleichmäßig verteilt haben.

Schritt 03

Flüssigkeit einarbeiten: Kalt stehende Rinderbrühe oder Sprudelwasser nach und nach hinzufügen und die Masse mindestens fünf Minuten kneten, bis sie klebrig und homogen wird.

Schritt 04

Masse ziehen lassen: Die Schüssel abdecken und die Mischung mindestens zwei Stunden, idealerweise über Nacht, im Kühlschrank ruhen lassen, damit sich die Aromen entfalten.

Schritt 05

Würste formen: Mit leicht geölten Händen kleine, fingerlange (ca. 3–4 Zoll) und ungefähr ¾ Zoll dicke Zylinder formen.

Schritt 06

Grill vorbereiten: Grill oder Grillpfanne auf mittelhohe Temperatur vorheizen und die Grillroste leicht einölen.

Schritt 07

Mici grillen: Die Würste 3–4 Minuten pro Seite grillen, dabei mehrmals wenden, bis die Oberfläche knusprig und das Innere durchgegart ist.

Schritt 08

Servieren: Heiß servieren, traditionell begleitet von Senf und frischem Brot.

Benötigtes Zubehör

  • Große Rührschüssel
  • Grill oder Grillpfanne
  • Messlöffel
  • Messer und Schneidebrett
  • Zange

Allergiehinweis

Prüfen Sie jeden Bestandteil des Rezepts auf mögliche Allergene und ziehen Sie bei Unsicherheit einen Arzt oder eine Ärztin zu Rate.
  • Enthält keine der Hauptallergene.
  • Beim Einkauf von Brühe und Gewürzen auf verstecktes Gluten oder Zusatzstoffe achten.

Nährwerte (pro Portion)

Die Angaben dienen zur groben Orientierung und ersetzen keine fachärztliche Beratung.
  • Kalorien: 320
  • Fett: 22 g
  • Kohlenhydrate: 2 g
  • Eiweiß: 27 g